家庭作为社会的基本细胞,其健康对于社会经济及发展有着极大的影响,我们应该注重家庭健康建设,推动健康理念及健康的生活方式。民以食为天,食,也就是我们身体健康所需的营养,是家庭健康中重要的一环。什么能吃,什么不能吃,是当下每个家庭应该重视起来的事情。

精准营养,个性化营养方案,是如今营养领域比较火热的一个概念。今天,我们有幸请来洪龙营养学院的精准营养推广官申曦老师,为大家讲一讲精准营养对于家庭健康有着怎样的影响。

Q:您好,申老师,请问您对精准营养是怎么理解的呢?

申曦:精准营养是营养领域一个全新的概念。我认为,精准营养就是抛弃旧有的营养方式,针对不同的人群,不同的体质,不同的需求,提出科技营养的个性化营养方案,包括膳食搭配,人体需求,以及戒断一些因慢敏、疾病需要避免的东西。以前不知道这个概念,营养就是随便补补,现在有了精准营养的概念,了解了自身的身体后,才知道要吃什么,不能吃什么,这是精准营养带给我们的全新理念以及改变。

Q:那么想问一下申老师,请问您是如何接触到精准营养这一领域的呢?

申曦:是因为工作的关系。我在江西赣州南康区经营有多家连锁母婴机构,涵盖了儿童摄影、产后恢复、小儿推拿等多元化服务。其中,“悠爱母婴”是我在2015年开始经营的一个母婴商品服务连锁品牌,主营奶粉营养品等母婴用品,洪龙精准营养产品爱提力IDP是我门店主推的一个产品,而我也是在2018年开始正式与洪龙合作,并去上海复旦参加了营养专业班的学习,这就是我正式接触并深入学习精准营养的一个契机。这次学习,给我自己和门店都带来了很大的变化,让我感觉进入了一个全新的健康领域,也认识到精准营养的重要性。

Q:那么,申老师平时都是如何提升自己的精准营养专业能力呢?

申曦:我的提升方式,主要有三种。一是日常的学习,比如刚提到的复旦进修,还有去年参加的欧洲临床营养师培训等等,都给我提供了很好的学习机会。二是看书,书中有着无限的知识,只要是关于营养的书,我都会抽时间去仔细读一读,学习其中的精华知识。三是和客户交流。实践出真知,在客户的交流中也能知道自己的能力与不足,在总结中去汲取经验,是很好的学习方式。以上就是我提升自己的三个学习渠道。

Q:不知道随着精准营养专业能力的提升,给申老师您平时的生活与工作有带来什么好的影响或改变吗?

申曦:有的。在上复旦班学习的时候,我就感觉到,无论是老师的专业度,还是课程质量都是之前没接触过的,整体呈现的就是专业,也让我对专业化健康管理有了全新认识。通过不断地学习与知识沉淀,我对精准营养也有了更清晰的认识。像以前我们虽然是母婴行业,但可能更多关注到宝宝,如今才知道,营养是全家人需要重视的事情,只有全家健康,才是真正的健康。比如我的家人,在尝试过精准营养调理后,身体确实有所改变,也带给我们更健康生活的一个信心。

Q:那么,能请申老师为我们分享一些精准营养带来改变的具体成功案例吗?

申曦:这样的成功案例真的有很多,还是拿我家人来说吧。我父亲的一个朋友因为带状疱疹入院了,我就给他提了点爱提力过去,大概吃了一听后,就和我反馈说,效果非常好。因为本来带状疱疹是很痛苦的,结果营养干预后,恢复的非常好,包括整个精神、身体等各方面都有提升。我父亲原来不吃营养品的,见朋友调理效果好也开始吃,然后坚持到现在,之前常有的牙龈肿痛,口腔溃疡等问题也都没了。另外,我爱人抽烟,偶尔会嗓子疼,通过爱提力调理,也是很快就好。总之,像这样调理好的案例有很多,只要找出原因,配合精准营养干预调理效果都很不错。

Q:那么,申老师作为精准营养推广官,有哪些想法吗?

申曦:我认为我还不够更专业,以前都是做经营,做规划多一些,在学习和实践上花费的时间做的事情都少一些。我想还是要多学习,学更多真正对客户对家庭有用的东西。因为我们和客户之间不是纯粹的买卖关系,而是通过精准营养产品去帮助别人,能对别人的生活带来好的改变,这是我认为比较好的一种推广方式。注重专业,更好地为万千家庭服务,这就是我真实的想法。

Q:那么最后,能请申老师讲一讲,您对精准营养的未来有什么看法吗?

申曦:我认为,精准营养是未来一个发展趋势,但也确实是很深的一门学问,我们需要不断地去学习,去实践,也许我们还做不到非常全面,但客户给我们的是完整的信任,那我们就要在专业度上来回馈客户。我很看好精准营养的未来,希望能通过我的专业知识,服务更多的家庭,为他们带去更精准营养的健康生活!